21일 새로운 습관 만들기 --- 21일 새로운 습관 만들기 --- 잘못된 습관이나 자세는 하루아침에 바뀌지 않습니다. 우리 뇌는 충분히 반복되어 시냅스가 형성되지 않은 것에는 저항을 일으킵니다. 좋은 습관이 몸에 익혀질 때까지는 21일간 의식적인 노력을 기울여야 합니다. 21일은 대뇌피질에 있던 생각이 뇌간까지 내려가는 데 걸리는 최소한의 시간입니다. 생각이 뇌간까지 내려가면 그때부터 심장이 시키지 않아도 뛰는 것처럼 습관적으로 행하게 됩니다. 이제부터라도 변화를 위한 계획을 세웠다면 반드시 21일간을 목표로 액션하시기 바랍니다. 작심 21일이 여러분의 운명을 바꿉니다. - 일지 이승헌 著 (걸음아 날 살려라, 장생보법) 中에서 앗싸! 21일 프로젝트 시작이다. 더보기 Lordship is... 로드십이란 말 그대로 그리스도의 주인 되심을 인정하고, 순종하며 사는 것이다. 그리스도인의 삶 속에서 로드십이 제대로 선포되어 있지 않다면 그는 결정적인 순간에 결국 자기생각을 좇을 것이기 때문이다. 우리나라 성경은 주(主)라고 한 의미로만 번역되어 있는데, 영어성경을 보면 ‘주’가 2가지 의미를 가지고 있다. ‘주’란 단어에 담긴 구세주(saviour)란 의미는 10%에 불과하고, 왕(Lord)이란 의미가 90%를 차지한다. 주님(Lord)! 이것은 우리를 통치하시고 보호하며 인도해주시는 왕이란 의미이다. 우리가 그분께 순종해야 하는 이유가 있다. 그분이 왜 나의 주인이 되어야 하는지 명확히 정리하고 나서야 비로소 기꺼이 그 분 앞에서 우리는 무릎 꿇을 수 있다. 첫 번째는 나를 만드신 분이시기 때문이.. 더보기 우리에게 정말 편한 신발... 어렸을쩍 어른들에게 신발 꺾어신지말라고 잔소리 많이 들으셨죠? 그런데 이것만 있으면 문제해결됩니다. ㅋㅋㅋ 더보기 이태백에서 삼태백으로 고고!! 청년실업 장기화 ‘삼태백’ 양산 지난해까지 29세의 나이로 청년 실업자로 분류됐던 홍모(서울 노원구 상계동)씨. 그는 올해 30세가 됐지만 여전히 실업자 신세를 면치 못하고 있다. 그는 “대학 동료 중 나처럼 아직 일자리를 잡지 못한 친구들이 적지 않다”며 “최근에는 ‘이태백(20대 태반이 백수)’을 넘어 ‘삼태백(30대도 태반이 백수)’이란 비유까지 하고 있다”고 토로했다. 청년실업 문제가 30대로 빠르게 넘어가고 있다. 최근 수년간 경기부진 속에서 고용시장이 지지부진한 가운데 청년실업이 30대 문제로 급속하게 확산되고 있는 것이다. 이는 구조조정으로 일자리에서 밀려나는 현상과는 또 다른 차원의 문제로, 아예 사회에 첫 발을 딛지도 못한 젊은이들이 갈수록 늘고 있는 셈이다. 18일 통계청에 따르면 30.. 더보기 행복디자이너 많은 사람들은 행복하기를 원합니다. 행복의 정의를 생각해보면 너무나도 많아요!! 하고 싶은 것을 하면서 사는것!!! 남에게 신뢰받고 사는것!!! 건강, 돈, 관계 등... 모든 사람이 다르기 때문에 행복에 대한 견해가 다르다. 물론 나도 그렇다.. 모두가 행복해지기를 바란다. 지금같이 급변하는 지식정보화 시대에는 행복의 조건도 유행에 민감한 것 같다. 행복이란 나에게 달려 있다. 이 순간 내 자신에 대해 내가 하고 있는 일에 대해, 내가 만나는 사람에 대해 만족한다면 행복한 것이 아닐까! 행복은 지금 이순간 나에게 있음을.. 모두가 행복한 삶을 살아갔으면 한다. 나는 행복디자이너라는 직업을 갖고 있다. 내가 만든 것이지만.. 우선 내가 먼저 행복에 대한 생각, 사례들을 제시하겠다. 또한 행복하기 원하는 .. 더보기 꿈을 이루는 언어습관 꿈을 이루는 언어습관 언어는 행복의 문을 여는 중요한 열쇠다. 두뇌는 자신이 말한 언어를 의식 속에 넣어 자신의 인생에 반영시키는 시스템으로 이루어져 있다. 따라서 행복한 인생을 실현하기 위해서는 긍정적인 언어를 좀더 의식적으로 선택해서 사용하는 습관이 중요하다. - 당신의 꿈을 이루어 주는 미래 일기 (사토 도미오) 더보기 이전 1 2 3 4 다음
